身心的拉筋練習

🤸‍♂️午間拉拉筋｜身心伸展 × 輕食饗宴 × 展覽小感🤸‍♀️

你最近還好嗎？
是不是總覺得肩頸緊繃、腰痠背痛？
或是在某些溝通時刻，身心都累得喘不過氣？

我們誠摯邀請你參加這場結合《作為夥伴的我們》展覽精神的午間活動，
短短1小時，讓你吃點好料、動動身體、聊聊心事。偶而，我們的身心都需要來拉個筋！

＊本活動提供美味輕食。
＊王道銀行員工限定。
＊為了讓每一位參與者都能獲得真正的放鬆與陪伴，限定 10 名。

📌 小提醒
✔   請穿著方便活動的衣物，並自備瑜珈墊
✔   請攜帶一件你工作上常用的私人物品／療癒小物
✔   活動提供簡單輕食，請務必填寫表單以利準備

🧘‍♀️ 活動亮點

✔ 簡易舒展，解除辦公室僵硬症候群
✔ 展覽延伸：讓藝術不只是靜靜欣賞，而能成為日常對話
✔ 療癒輕食：美味小餐盒搭配放鬆時光，為身心充電

👉 馬上報名：請填妥本表單，讓療癒發生的時刻只屬於你！

 ❏  聯絡資訊
王道銀行教育基金會 林小姐 #12906


 📒攜帶小物指南

「在工作中經常接觸的貼身物件，或是對你來說具有療癒意義的小物。」
這個物件不需要特別昂貴或稀奇，它可以是一支你常用的筆、一個便條夾、一只水杯、甚至是一張放在抽屜裡的小卡片——關鍵是，它承載著你與這份工作之間的某種關係。
或許它提醒你當初為什麼會選擇這條職涯路；或許它見證了你在壓力中撐過的某一個低谷時刻；也可能，它只是每天早晨陪你啟動一天的小小陪伴。
我們想邀請你，在物件的觸感與記憶中，重新感受自己在這份工作的定位、情感與連結。