熟年浪潮【花甲健康呷—飲食保健如何實踐】

樂齡是人生另一階段的開始，與我們一起捲動不老浪潮，改變銀髮世界

在日漸高齡化的社會趨勢中，如何優雅的面對老年，成為現代社會重要的議題，2019年王道藝術私塾系列講座將特別為銀髮族推出以「熟年浪潮」為主題的系列講座，邀請科技與醫學領域之專家，分享手機生活之應用、營養健康的秘訣以及樂齡旅遊醫學等，希望藉由老中青共學推動社會互助與共融，活出越老越精采的花甲之年。

養生文化成為21世紀全球最潮的流行，在養生的學問當中，飲食可是最不可或缺的一環，吃得漂亮吃得巧，成為了大家追求的共同目標，而每個年齡層合適的飲食之道也是各有所異。
本場講座特邀台大醫院營養室陳珮蓉主任，為大家娓娓細說樂齡族群應該怎麼吃，讓專業的營養師為大家打破謠傳迷信，在正確的觀念下，能夠輕鬆又沒壓力的吃出健康有活力的第三人生！

講師
陳珮蓉
樂做健康飲食傳播者
將實證醫學理論轉化
淺顯易懂且容易執行
健康吃，吃出健康！

 / 台大醫院營養室主任
台北醫學大學保健營養學系兼任助理教授
台灣在宅醫療學會監事
財團法人腎臟病防治基金會董事
中華民國營養師公會全國聯合會常務理事

讓專業講師與您聊聊
1. 健康養生也要有CP值的概念
2. 什麼是不健康飲食
3. 有實證醫學驗證的健康飲食型態是什麼
4. 防癌，怎麼吃
5. 如何知道自己有沒有肌少症
6. 高齡飲食，要注意什麼
7. 快樂吃到老，能自主選擇嗎


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